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admin 隐藏置顶帖 给孩子吃这些有助长高 新人帖 attach_img digest 全局置顶
春天的脚步已经悄然走来。这个季节,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长 激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。那么,春季给孩子吃什么有助长高呢? 先来看看宝贝们长高个最离不开的营养素有什么呢? 1.蛋白质 蛋白质是生命的基础,人体的各种组织器官都由它组成; 2.钙 钙是人体必需的矿物质; 3.脂肪酸 脂肪酸尤其是必需脂及酸,不仅供给能量,还能确保脂溶性维生素的吸收; 4.各种维生素和微量元素 各种维生素和微量元素也是生长发育不可缺少的。维生素D能够有效地促进人体对钙的吸收;维生素C是产生人体胶原组织的必需元素,直接关系到骨骼的生长;胡萝卜素有很好的助长作用;锌参与体内许多酶的合成,能够促进儿童成长;铁可预防营养性贫血等等。 宝宝想要长高个,有3种食物不可以少哦: 1.奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡,蛋白质3.4克,脂肪3.7克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。 除了牛奶意外,小编还建议小朋友可以多吃奶酪、酸奶,但是,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。 2.豆制品 大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外。其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。值得注意的是,大豆中含有丰富的钙质,是人体补充钙的一个重要来源。 3.肉类 蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备,营养价值高,含蛋白质丰富,对于处于生长发育期的宝宝有着不可替代的重要作用。
最后发表: ggusz@ 2019-5-11 20:24 2653 5 2016-4-23
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admin 孩子舌苔厚白,经常发烧怎么回事 attach_img
孩子舌苔厚白,经常发烧怎么回事
最后发表: niuniu@ 2019-10-3 23:40 113 1 2019-9-29
尘世里 给十一学校家长的三点规划建议
  国际部招生大幕基本落下。家长们在拿到了各自学校的录取通知书的同时,也纷纷收到了各自学校的暑假安排(作业)。这样让家长们感到了新的任务接踵而来。基于此,我们就给十一学校的家长三点规划建议。   标化学习建议   “国际部的学习始于托福。”这一句话并非言过其实。托福考试的四科单项也是为了满足学习活动的要求而设置。   在高一的时候,十一学生阅读单项的提分幅度最大(14),口语单项的提分幅度最小(7.6)。在高一暑假结束的时候取得了平均分99.7,最高分112的成绩。   针对这两科需要注意:   托福阅读:单词和语法是撬动阅读分数的核心。中考水平的同学单词量在1600左右,而托福考试对词汇量的要求接近6000。短期的单词任务便是提高词汇量。因此,我们建议同学们在背单词的时候准确掌握单词的意思即可。语法方面,准确识别句子主干成分是重点。很多同学存在“句子信息过多时,信息紊乱”的情况。这便是因为句子主干识别不到位引起的。识别句子主干实则是理解句子表达信息的层次。这种抽次剥茧能够避免信息“张冠李戴”,确保阅读高分。   托福口语:托福口语主要考察三方面:内容,表达,语言。能够拿到23分的学生,“内容”完成的不错,但是“表达”则需要进一步的提高。回答不清晰,不流畅都会影响得分。考生的语速太快时,考官会听不懂,便影响了清晰度;语速太慢,甚至出现重复则会影响流畅性。   很多家长会认为“外教多,难道对提升口语没有帮助吗?”从上述成绩来看,效果有限。除了上述原因之外,家长也需要了解学生们面对外教时的沟通意愿。学生很少愿意主动找外教练习口语,外教也不会有多余的耐心帮助学生纠正发音。所以,看似增加的与外教沟通机会未必会一定导致口语分数的提升。其根本想要提升口语分数,还是需要遵守考试的评分标准。   在北京新东方精英计划里,十一学校高二学生的托福平均成绩会在高二结束的时候进一步提升到105.9。这种提升主要来源于阅读,听力和写作。对于托福口语成绩遇到瓶颈的同学,我们也建议通过一些课外活动来辅助提高口语,如参加美国的夏校和十一学校校内的大使社团,戏剧社。   校内课程建议   首先,说一下家长们关心的分班考试。   十一学校为新生设置的分班考试分为4科:英语,数学,物理,化学。和其他学校不一样的是,学校的分班考试是英文命题。这对初三刚刚毕业的同学们来说是挑战。但是,十一学校在这里有不少的人性化设置:答题的语言可以是中文或英文。这减轻了学生一部分的语言压力。但是,即便如此,审题过程中的阅读量也会另一部分同学不适。   我们建议十一学校国际部的学生在暑假留出一部分时间提前预习国际部的知识点和语言点。这样有利于其在分班考试中取得不错的成绩。同时,这也能够让提高同学们对国际部数理化课程的适应性。   不同项目的课程,我们再次做一个简单的罗列:   会考科目(CNCC)   地理,历史,英语,化学,生物,数学,语文,思想政 治,物理   AP项目   必修-   英语English,数学Mathematics,物理Physics,化学Chemistry   选修-   1门四天选修(“四选”,如西班牙语,法语,德语),或者2门两天选修(“两选”,如商学基础,合唱等)。   按照今年7月6日家长会的信息,本届10年级的AP学生的数学课程有调整。由去年的AP微积分AB调整为今年的微积分先修(常规)。此种调整实则降低了课程难度。   AL项目:   必修-   英语IGCSE English,数学AS Mathematics,物理Pre-AL Physics,化学Pre-AL Chemistry   选修-   艺术Art,音乐Music,商学Business,经济Economics   IB项目:   必修-   pre-IB English,物理pre-IBPhysics,生物pre-IB Biology,化学pre-IB Chemistry,数学pre-IB Mathematics   选修-   济pre-IB economics,商学re-IB business,计算机pre-IB computer science,心理学pre-IB psychology,电影pre-IB film   今年IB项目的学生较去年增加了pre-IB film的选择,即由4门课程增加成为5门课程。这无疑有利于IB项目的学生更好的将课内课程和课外活动进行融合。   综上,在校内课程方面,我们建议高一年假的家长和学生:   1.平衡外方课程和会考课程的学习时间。   2.外方课程注意权衡课程难度和课程成绩,避免一味冲击高难度课程引起GPA下滑。   3.倘若校内GPA成绩不理想,可以通过AP对应的学科补短板。AP考试接受社会考生报名,但是A-Level考试和IB则不接受。   课外活动建议   今天我们主要分析2项在十一学校比较流行的竞赛:美国学术十项全能竞赛(USAD)和国际数学建模挑战赛(IMMC)。这两项比赛可谓是十一学校优秀生的掌上明珠。每年成功申请藤校的毕业生均有相关比赛的参赛经历。   USAD   USAD包含十个科目,其中有七个客观题考试科目,分别为科学、文学、社会科学、数学、音乐、经济、艺术;另外有三个主观题考试科目:面试、演讲、写作。每年的比赛都有一个特定的主题,学生们要求学习组委会提供的教材。英文,除数学外的教材都和当年主题有关。   组队过程中,USAD要求每个队伍由9名在校学生组成。这9名学生可来自于同一所学校的9至12年级,并根据其在校成绩分为荣誉组、学者组和对打组三个学术组别。分组标准由在校成绩决定。荣誉组的成员一般是校内成绩较好的同学。   2019USAD日程安排   报名时间:   每年9月份   比赛时间:   线上:2018年12月底或1月初会进行艺术Art和写作Essay的比赛;   线下:2019年2月15-19日举行其他8个项目的比赛;   美国总决赛:2019年4月25-27日。   该项比赛自2015年进入中国,十一学校连续5年获得了该比赛在北京地区的最好成绩,连续3年打入美国总决赛。取得这种成绩很大程度是因为十一国际部的备赛机制较为全面。往届优胜的学长和学姐们会在上学期开学便开始USAD参赛队员的选拔。通过一轮一轮的选拔,十一学校会选出最优秀的27名学生,组成3支队伍代表十一学校国际部参加中国区决赛。   IMMC   IMMC的中华区域赛分为秋季和冬季两个赛季。参赛团队可自由选择参加其中一季或两季竞赛,以最佳成绩参加中华区2019年度总评选及晋级国际赛。每支参赛团队须由来自同一所中学的2-4名同学组成,且须有来自该校的1位教师担任指导老师。中华区域赛参赛团队可选择以“命题论文”或“自主选题论文”参赛。“命题论文”须在连续的96小时内完成并提交,“自主选题论文”不限开始时间,只须在赛季截止时间前提交。   2019IMMC日程安排   报名时间:   截至2018年11月16日(秋季赛),截至2019年1月29日(冬季赛)   中华区域赛:   2018年11月16日至11月20日(秋季赛)   (11月20日亦为不限时自主命题论文提交截止日)   2019年1月29日至2月2日(冬季赛)   (2月2日亦为不限时自主命题论文提交截止日)   国际赛:   2019年3月12日至3月17日   决赛答辩:   2019年4月26至27日,香港   IMMC中华区峰会暨颁奖典礼及国际颁奖典礼:   2019年7月下旬,香港   结尾:   十一学校一直广受学生们的青睐。其自由、民 主的环境的确能够让学生拥有一个不同凡响的高中生活。但是,如何权衡标化,选课和竞赛的关系,成为大部分优秀十一毕业生的心病。在北京新东方精英计划里,我们送走了一届又一届的十一毕业生。我们希望通过给予个性化的指导,帮助每一位十一学校的学生成就自己的梦想。
最后发表: 尘世里@ 2019-8-13 18:58 83 0 2019-8-13
尘世里 如何安排初中生课后时间?
  指导课是北京新东方美高精英计划中重要的一环,其宗旨和目标是培养孩子更自觉、更自律地学习,美高老师们需要做到悉心对待每一位学生。   指导课上,学生们消化着从正课老师那里学习到的词汇、阅读、口语、写作各类知识,在学习过程中学生们专心致志,汲取知识中的营养,然后活学活用。   自主学习是每个学生都需要的一项技能,尤其是脱产学生。每天按时入班,填写自己这一天的学习计划,上交手机,然后执行计划,这会成为学生们学习的驱动力,并逐渐转化为内在力量。   美高精英计划指导课具体安排   1   详细的任务安排表   每天上午九点,学生们陆陆续续进入教室。这时,指导老师会为每个学生发放一张每日学习计划表,让学生填写好他们写作、阅读、听力、口语的任务,指导老师详细的计划和安排,让学生的学习目的性更加清晰。   2   既严格又有爱的课堂管理   对初中生来说,一天的紧张学习是非常枯燥乏味的,学生可能因此而产生消极或者抵触情绪。此时,既严格又有爱的课堂管理能够让学生放松,有利于提高学生们的学习效率。课间,老师与学生们做益智游戏,增进感情。   3   细致的单词讲解   学习英语,单词记忆是基础,也是重中之重。而单词的背诵也是有方法的,根据不同的学生设计不同的单词记忆方法:年龄较小的学生主要以联想记忆和创造情景来记忆单词;年龄稍大的学生我们会逐渐穿插词根词缀记忆法。细致耐心的讲解,能够加深孩子们对单词的记忆。   4   科学的考察方式   科学的考察方式对孩子的学习更加有利,让孩子们及时知道自己的错误在哪里,从而改正。对于单词的考察,形式多样,有读识、听识、听写等。针对不同年龄段、不同需求的孩子我们会设计出不同的考核方式:为了让孩子更好的应用英语,我们一般以听识为主。当然,对于基础较差或非重点单词,我们也会进行读识考核。考核方式并不是一成不变的,只要能让孩子进步,我们愿意付出。   5   客观详细的定时反馈   孩子是一个家庭的希望,承载着家庭和国家的未来,指导课老师们一定会认真对待、悉心浇灌他们成长。为此,我们会即时将孩子们的作业和学习状态反馈给家长,让家长们知道,在新东方学习让你们放心。   6   老师间的无缝衔接沟通   在新东方,有教授知识的正课老师和负责消化知识的VIP一对一老师,自习课有指导老师,生活上有学习顾问,如此众多的老师,若没有很好的衔接,就会出现信息不流通、无法正确理解课堂计划,导致学生思想混乱、钻空子投机取巧。因此,各老师之间的衔接显得尤为重要。正课老师讲完课之后留的课堂作业及课堂反馈、VIP一对一老师的指导情况以及班课指导课指导老师的反馈,我们都会发到同学的学习群中,老师们无缝衔接让学生的情况一目了然。   老师们周密细致的工作让孩子们有了可视化成长。   美高学生的成长   在课堂辅导中,Z同学每天都能按照老师的安排认真完成任务。单词正确率从最初的50%+,上升到了目前的80%+,一点一滴的进步,让孩子学习更加有动力。   还有S同学,他的学术功底并不牢固,初中单词一直没有甩开,就是在老师和自己一点一点的努力下,成绩终于提高了并拿到了不错的offer。   W同学在班级中学习很积极,早上9点开始的自习课,有的时候甚至8点半就到班级了。W同学平时最喜欢的任务就是做单词的听识,平时W同学用听识自测本练习,极大地提升了兴趣和积极性,事半功倍。上课学的开心,下课玩儿的痛快,正是美高老师和学生们所追求的。   指导课上辅助学生完成计划,经常涉及到考察孩子单词的任务。说话用的是词,单词就是语言的基础,由此可见单词的重要性。学生们的单词正确率逐渐从50%+上升到80%+,进一步到90%左右。   老师和同学们每天相处都过得充实、有意义。学生每天取得的进步,是对自己和家长最好的回馈。期待美高指导课能让孩子学到新的知识,能让自己在他们学习的过程中起到更多的作用,为了我们共同的目标一起成长,享受学习的乐趣吧!
最后发表: 尘世里@ 2019-6-25 14:30 149 0 2019-6-25
尘世里 小学和初中学生如何长线规划英语学习?
  在升学竞争已趋于白热化的今天,家长们会面临各种各样的困惑和选择,孩子未来怎么规划?如何为孩子挑选合适的学校?如何才能帮助孩子正确的掌握学习英语的方法?为此,北京新东方美高精英计划项目近期围绕这些被普遍关注的主题,与广大的学员和家长们进行了大量的面谈,本文精选了常见十个问题,给出解答,抛砖引玉,欢迎家长多提问题。   一、孩子新初一,目标公立国际部,准备去美国读本科,英语学习如何规划?   新初一学生,一定要充分利用初一、初二和初三上半年的时间,初中的课业还是相对简单一些,若学生时间规划的好的话,每天可以抽出30-45分钟学习托福,周末可以抽出半天时间学习托福,通过2年半坚持学习,最终在初三寒假考出托福90-100的成绩,后续对于申请公立国际部帮助很大,比如实验国际部和101国际部都很看重托福成绩。   但是在此也需要提醒家长,初中生在初二下学期开始校内学业加重,此时很多孩子没有时间集中补习,或者没有毅力去学习比较难的托福,所有建议至少从初一开始启动托福学习,压力分散到平时,长线规划,效果更好。   二、孩子新初一,预备去美国读高中,目标寄宿制高中前30,如何规划?   对于申请美国高中,建议9升9,多一年的时间准备,标化成绩也会相应提高,另外孩子年长一岁,心智更加成熟,在美国适应的更快。同时也有些学生是8升9,难度会比较大,因为名额不多,如果计划8升9,建议更早规划。   英语学习方面,目标托福100-105分,SSAT2150分+,孩子应该充分利用初一(7年级)的寒暑假,争取在初一暑假后考出托福80分+的成绩,这样初二(8年级)可以启动SSAT学习,同时带动托福成绩提升,初二暑假去一次初中夏校,初三(9年级)初考出托福100分+成绩,SSAT在初三10月左右考出2150分+的成绩,为11月启动申请做好准备。   不过对于这种需要严密规划和督促的学习和申请过程,建议加入北京新东方美高精英计划,这是专门为低龄学生设计的课程,有规划师负责规划,有学顾负责课下监督,同时任课教师及时反馈,家校配合,共同为孩子的学习保驾护航。   三、5年级,计划去美国读初中,该准备什么考试?   美国初中相对比较好申请,标化主要准备小托福,小托福800+是不错的成绩;另外学生的英语口语要好,因为学校面试非常重要,面试需要提前加强培训,因此如果意向美国读初中,一定要提前安排面试口语课,孩子英语比较弱的话,面试课上老师可以帮助孩子准备好一些内容,比如自我介绍,选择美国读初中的原因等常规问题。   对于去美国读初中的孩子,建议家长有时间有条件经常去美国陪读,孩子比较小,不管是从学习上还是从心理上,家长都要多关注。   四、不确定美本走还是美高走,英语学习如何规划?   对于不确定美本或者美高的家庭,建议先进行托福方面的学习,因为托福在申请国内的国际学校和美高作用都很大。由于美本和美高在初中的英语学习上有很大的不同,因此建议最晚在7年级(初一)一定要确定下来什么时候出国,如果是美高出去,就积极准备托福和SSAT,如果是美本出去就在周末安排英语学习,周中的时间更多留给学校,为中考做准备。   但必须要给孩子强调的是:托福学习很重要!不要给孩子传递可进可退的概念,因为孩子如果知道托福学不出来自己还有退路,那么在学习的决心上就会大打折扣,最终浪费了时间,分数不理想。   五、现在5年级,未来孩子想申请顶尖的美国寄宿高中,除了标化考试,还需要参加什么竞赛或者公益活动吗?招生官喜欢什么样的孩子?   申请美国顶尖高中除了标化成绩之外,孩子的学校成绩(GPA)一定要好,同时可以根据兴趣和擅长点参加数理化的竞赛,比如针对初中学学生的AMC8,学术之外,公益活动也非常重要,建议学生利用课余空隙尽量多参加;如果学生时间比较紧,就选择暑假参加美国夏校,例如约翰霍普金斯大学的天才夏令营(CTY),所有这些学术、公益和高含金量夏校,都是可以帮助增强申请竞争力。美国学校的招生官总体是喜欢积极乐观有想法的孩子,比如孩子对于自己的学习计划有主见,并且明确自己学习的专业和兴趣方向。   六、如果想先让孩子先去美国高中去读一个夏校,考察一下学校怎么样。顺便看看孩子是否适应?这个需要考什么考试吗?   美国的高中夏校有些明确要求托福成绩,比如顶尖高中菲利普斯安多弗(PhillipsAcademyAndover),学校的学术营是明确要求托福75+的成绩;有些学校没有明确要求托福成绩,但是要求学生英语流利,此类夏校会加入面试环节,检验学生的英语交流是否过关,同时判断学生的个性是否适合学校要求。   七、小托福怎样过渡到托福学习?   小托福满分900分,主要考听力,语法和阅读,这三项能够为托福的阅读和听力打基础,因此年纪比较小孩子,先学习小托福,积累单词和一些输入内容的练习,为后续托福的听说读写全面学习做铺垫,小托福考到800+可以进入托福学习。   小托福和托福的区别在于小托福的语法考的更细致,例如时态的使用,主动被动语态、介词使用等,但是托福这些内容主要体现在口语和写作中,托福的阅读不涉及到很细致的语法,主要是长难句的理解,因此从托福过渡到托福,提前还需要进行长难句的练习。   八、学习托福1个月,没有明显效果,接下来怎么办?   评判学习效果,首先要看孩子背单词的情况和教师教学的情况,如果孩子坚持背单词,而且教师反馈也不错,此时需要一些时间。因为孩子年纪小,托福非常难,所以单词积累和刷题练习需要进行到一定程度才会有明显的进步。我曾经带过一个初二的学生学习托福,孩子很努力,每天背单词,做听写和阅读翻译,但是3个月之后模考,分数却只有40分,而且阅读和听力都是10分以下。所幸孩子在我们的鼓励下一直坚持下来,经过一年半的学习,最终在初三寒假考出99分的好成绩,因此对于学习托福一定要有耐心,要看孩子在学习过程中的表现,而不是简单的通过一次模考来评判。   九、原著阅读和标化学习如何平衡?   原著阅读可以在小学5年级做个分界线,5年级以下用原著阅读带动标化考试,因为此时标化不着急出分,而孩子单词基础弱,背景知识匮乏,所以不适合直接学习标化。例如新东方美高的小学生长线留学预备课(OWE),用原版书籍讲解,尽量去对应KET、PET和小托福考试,原版书中涉及到历史、希腊神话和自然科学的知识,为后续学习标化打基础;而5年级开始就要真正进入标化的学习,因为后续面临小升初,申请美高或者国际学校,需要FCE或者托福成绩,因此需要把标化考试放在主要的学习位置,辅助以原著阅读。   十、孩子学习中,父母如何引导孩子学习?   1)父母理性看待模考成绩。在和很多学生的接触中,学生均说不愿意参加模考,因为成绩一旦不好,父母就会责备,压力大。在学生过程中父母要有耐心,当孩子在学习过程中如果遇到瓶颈,一定要理性分析,找出问题,一起解决,而不是简单的责备。   2)告诉孩子尽量在自己身上找原因。我们也接触到一些家长,看到孩子成绩不理想时首先想的是老师教的不好,这一点请家长们尽量不要在孩子面前表现出来,因为孩子一旦看到有外在原因,就会为低分找理由,将来会影响孩子的成长;如果家长真切的认为是教师的原因,可以私下及时要求换老师,及时调整,避免浪费时间。   3)不要在重要节点太犹豫。我曾经见过一个女孩,极其不自信,面对所有问题,都回答不知道,后来在深度了解中,发现女孩的父亲对她影响比较大,例如在升高中时,一开始被一个普高录取了,然后家长想进国际部,被一个国际部录取之后,家长又想可能会有更好的国际部,被另一所国际部录取之后,家长又想第一家国际部挺好的,转为第一家国际部,发现错过时间了,又回到第二家国际部,然后有错过了时间,最终还是选择进入了普高。后续类似这样的事情很多,因此孩子后续也变的特别不喜欢表达自己。后来家长又在出国和不出国之前犹豫,以至于孩子一直找不到方向,成绩进步也很慢。   在孩子英语学习与升学的路上,孩子、父母、老师三方一定要及时沟通,形成合力,父母要做孩子永远的港湾。祝福所有的孩子,在不断的挑战中快乐成长。
最后发表: 尘世里@ 2019-6-11 16:51 211 0 2019-6-11
uorjw 品好与坏的
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最后发表: uorjw@ 2019-2-25 10:36 214 0 2019-2-25
yourong 孩子3个月了,晚上睡觉老是醒怎么回事 新人帖
孩子3个月了,晚上睡觉老是醒怎么回事?
最后发表: fsydb@ 2019-2-25 10:04 1685 3 2018-3-21
俩孩宝妈 孩子叛逆期每天都发脾气怎么办? 新人帖
2岁零10个月 男宝 孩子现在叛逆期,每天都会发脾气,天天都哭,有时候都搞不明白怎么原因,我没给孩子断母乳,经常哭的不行就要吃奶,吃了奶马上得到安慰心情就好了,而且还很乖的样子。总是这样我该怎么办,以前很乖很听话的孩子怎么成这样了
最后发表: 贺天天449@ 2019-1-28 16:15 1458 2 2018-3-24
niuniu 为什么奶粉泡好后有泡沫? 新人帖
宝宝喝的澳洲爱他美奶粉,为什么奶粉泡好后有泡沫啊?
最后发表: yourong@ 2018-3-28 08:26 1622 2 2018-3-27
海之子 孩子胆小又怕生人怎么纠正 新人帖
儿子一岁半,特别胆小,又很怕生人。不喜欢和陌生人玩。在外边别的同龄小朋友拿他的玩具,他都不动,也不敢要。平时很喜欢哭,胆子这么小,平时该怎么纠正他呢?
最后发表: admin@ 2018-3-24 12:33 1539 1 2018-3-24

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